日々の日課にしていること

”散歩”

朝、仕事を始める前や

夕方、撮影が終わってから

１日のどこか１回取り入れてます。

理由は体調管理とメンタルを鍛えることを

目的に日々歩いています。

自然に触れること

身体を動かすことで

心も身体もいい方向に変わっていきます。

日々歩く道中には、いろんな美しい景色を

見ることができるのが楽しみなんですが、

今日も美しい美しい夕焼けを見れたので、

ご紹介させていただきます＾＾

美しい、、、

あなたの１日の日課はなんですか？＾＾

また教えてください。

明日も頑張りましょう！

Nijiiro Film